Aanbod
Als gecertificeerde PowerMama Coach bied ik effectief bewezen trainingsprogramma’s aan.
Je hebt de keuze uit verschillende programma’s, passend bij elke fase.
PowerMama
Zwanger
8-weekse cursus voor zwangere vrouwen waarin fysieke training en theorie wordt gecombineerd
PowerMama
Core Restore
6 weken hersteltraining na de bevalling
PowerMama
training
Doorlopende lessen voor zwangeren en bevallen vrouwen
Personal training
1-op-1 training voor alle moeders
POWERMAMA NEXT
Intensieve trainingen voor moeders die klachtenvrij zijn en 6 maanden postpartum